[서재다이어트] 등운동 - 바벨로우 자세와 효과, 치팅데이 활용하는 방법

안녕하세요 하니 PT샵입니다!오늘은 등 운동 – 바벨로의 자세와 효과, 치트데이를 활용하는 방법에 대해서 말씀드리겠습니다.등운동 – 바벨로우는 등 두께 운동, 상체 밸런스 조절, 거북목 완화, 라운드 숄더 완화 등 다양한 효과를 줄 수 있습니다. 등이 대근육에 속해 있기 때문에 칼로리 소모량이 많아 다이어트에 도움이 됩니다. 등 운동 – 바벨로